Ein Prof gab mir mal einen Tipp, den ich erfogreich angewendet habe, ..lange ist es her: ein Glas Rotwein und ein Traubenzucker-Bonbon etwa eine Stunde vor dem "Prüfungsstress". Bei mir hat das Wunder bewirkt.odiug » Do 11. Apr 2013, 16:48 hat geschrieben:Ich bin soeben durch die Fuehrerscheinpruefung gerasselt!
Nun, mein Fahrlehrer meinte, ich sei ein voellig anderer Mensch in der Pruefung.
Vielzu nervoes und ich stehe mir selbst im Weg ... was immer das heisen mag.
Jedenfalls habe ich ein Problem damit, nicht vernuenfig auf die Pruefungssituation zu reagieren, weil Atofahren kann ich, zumindest waerend der regulaeren Fahrstunden.
Ein Problem habe ich schon lokalisiert, ich hasse Autos ... hat ja einen Grund, warum ich erst jetzt, mit 40 den Fuehrerschein mache.
Frage jetzt an euch...
Wie vermeidet man Pruefungsstress?
Habt ihr Tipps oder Strategien, wie man mit einer solchen Stresssituation umgeht?
Heute, gelassen und ruhig bleiben, trotz allem. Wenn man das auf rein rationaler Ebene einmal raus hat, funktioniert das immer. Ohne jede Zutat.
Du bist dem gewachsen, locker, ..das muss die innere Botschaft sein.