Die DGE zeigt eindeutig Rohkost an erster Stelle in der Ernährungspyramide. Das heißt wirklich viel Rohkost. Und das ist mir schlecht bekommen. Punkt.Boraiel hat geschrieben:(22 Oct 2016, 15:30)
DIe DGE predigt kein Rohkostmantra. Folgendens ist eine kurze Zusammenfassung der grundlegenden Empfehlungen der DGE (10 Regeln):
Die 10 Punkte zeigen nun mal sehr deutlich wie zweifelhaft diese Empfehlungen sind. Es wird wohl kaum jemanden geben der diese überhaupt umsetzen kann. Und wenn man wie ich erleben durfte wie diese in der Realität wirken ist bedient.
Ich ess was mir schmeckt und nicht zuviel davon und meide die offensichtlichen Dickmacher wie Chips, Softdrinks und Süßkram und gut ist.
Diese zwanghafte Verwissenschaftlichung hat in keinem Land der Erde zu positiven Ergebnissen geführt. Nirgendwo erschlankt die Bevölkerung. Auch Deutschland wird immer dicker. Darüber sollte die DGE mal nachdenken.